HONDA138 : Nasi Tutug Oncom adalah salah satu kuliner khas Sunda yang semakin populer di seluruh Indonesia. Hidangan ini memiliki cita rasa unik, yaitu perpaduan nasi hangat dengan oncom goreng yang dibumbui rempah sederhana namun kaya rasa. “Tutug” sendiri berarti diaduk atau dicampur, sehingga nasi tutug oncom pada dasarnya adalah nasi yang dicampur dengan oncom goreng dan bumbu pilihan. Makanan ini biasanya disajikan dengan lauk tambahan seperti ayam goreng, tahu, tempe, atau lalapan segar.

Sejarah Nasi Tutug Oncom cukup menarik. Oncom merupakan produk fermentasi kedelai atau ampas tahu yang sudah ada sejak zaman kolonial di Jawa Barat. Masyarakat Sunda sejak lama memanfaatkan oncom sebagai sumber protein alternatif karena harganya terjangkau dan mudah diolah. Tradisi mencampur oncom dengan nasi muncul sebagai cara praktis untuk menikmati oncom dengan lebih lezat. Kini, nasi tutug oncom tidak hanya populer di daerah asalnya tetapi juga disajikan di berbagai restoran dan kafe di kota-kota besar.
Bahan-Bahan
Untuk membuat nasi tutug oncom yang lezat, bahan-bahan yang digunakan cukup sederhana. Berikut daftar bahan utama yang diperlukan:
- 2 gelas nasi putih (lebih baik menggunakan nasi yang baru matang, tapi tidak terlalu lembek)
- 200 gram oncom merah atau oncom hitam
- 3 siung bawang putih, dihaluskan
- 5 siung bawang merah, dihaluskan
- 3 buah cabai merah keriting (sesuai selera pedas), dihaluskan
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt gula pasir
- 2 sdm minyak goreng untuk menumis
- Lalapan segar (timun, kemangi, kol) untuk penyajian
- Sambal terasi (opsional)
Selain itu, Anda bisa menambahkan lauk pelengkap seperti ayam goreng, tempe goreng, atau telur dadar untuk memperkaya rasa.
Cara Membuat
Berikut langkah-langkah membuat nasi tutug oncom dengan mudah dan praktis di rumah:
1. Persiapan Oncom
Pertama, potong oncom menjadi ukuran kecil-kecil agar mudah digoreng dan tercampur rata dengan nasi. Panaskan minyak goreng secukupnya di wajan, kemudian goreng oncom hingga matang dan agak kering. Proses ini bertujuan untuk menghilangkan rasa mentah dan meningkatkan aroma oncom saat dicampur dengan nasi.
2. Menyiapkan Bumbu Halus
Sambil menunggu oncom matang, haluskan bawang merah, bawang putih, dan cabai merah. Anda bisa menggunakan cobek tradisional atau blender kecil untuk mempercepat proses. Bumbu halus ini akan memberikan rasa khas nasi tutug oncom yang gurih dan sedikit pedas.
3. Menumis Bumbu
Panaskan 2 sdm minyak goreng di wajan. Tumis bumbu halus hingga harum, sekitar 2–3 menit. Pastikan bumbu matang sempurna sehingga aroma bawang dan cabai keluar dengan maksimal.
4. Menggabungkan Oncom dan Bumbu
Setelah oncom digoreng, masukkan ke dalam wajan yang berisi bumbu tumis. Aduk rata hingga oncom terselimuti bumbu. Tambahkan garam dan gula pasir untuk menyeimbangkan rasa. Masak selama 3–5 menit hingga oncom benar-benar meresap bumbu.
5. Mencampur dengan Nasi
Ambil nasi putih hangat, kemudian masukkan ke dalam wajan berisi oncom dan bumbu tumis. Gunakan sendok kayu atau spatula untuk mencampur nasi dan oncom secara merata. Proses ini disebut “tutug”, artinya aduk hingga semua bahan menyatu. Pastikan tidak terlalu ditekan agar nasi tetap terasa ringan dan pulen.
6. Penyajian
Nasi tutug oncom biasanya disajikan hangat dengan lalapan segar seperti mentimun, tomat, kol, atau daun kemangi. Untuk menambah cita rasa, Anda bisa menambahkan sambal terasi di sisi piring. Jika suka, tambahkan lauk pelengkap seperti ayam goreng atau telur dadar untuk menciptakan hidangan yang lebih lengkap.
Tips Agar Nasi Tutug Oncom Lebih Nikmat
- Gunakan nasi yang baru matang tetapi jangan terlalu lembek. Nasi yang terlalu lembek akan membuat nasi tutug oncom menjadi basah dan kurang lezat.
- Oncom bisa digoreng dengan sedikit minyak saja, cukup untuk membuatnya garing di permukaan. Oncom yang terlalu berminyak akan membuat nasi terasa berat.
- Sesuaikan jumlah cabai sesuai selera pedas. Untuk yang tidak suka pedas, bisa dikurangi atau diganti cabai merah manis.
- Jika ingin aroma lebih harum, tambahkan sedikit daun jeruk atau daun salam saat menumis bumbu.
- Sajikan nasi tutug oncom segera setelah dimasak agar tetap hangat dan nikmat.
Variasi Nasi Tutug Oncom
Walaupun resep tradisional menggunakan oncom merah atau hitam, Anda bisa membuat variasi dengan menambahkan bahan tambahan lain, misalnya:
- Nasi Tutug Oncom Pedas Manis: Tambahkan sedikit kecap manis pada oncom saat ditumis untuk rasa manis gurih.
- Nasi Tutug Oncom dengan Tempe: Campurkan tempe goreng potong dadu untuk tekstur lebih renyah dan tambahan protein.
- Nasi Tutug Oncom Pedas Level Tinggi: Tambahkan cabai rawit merah sesuai selera pedas agar lebih menggigit.
Manfaat Nasi Tutug Oncom
Selain lezat, nasi tutug oncom juga memiliki manfaat gizi. Oncom mengandung protein nabati tinggi, vitamin B, dan serat yang baik untuk pencernaan. Dengan menambahkan lalapan segar, hidangan ini menjadi lebih seimbang karena menyediakan vitamin dan mineral. Nasi tutug oncom juga relatif terjangkau dan mudah dibuat, sehingga cocok dijadikan menu sehari-hari maupun hidangan untuk keluarga besar.
Nasi Tutug Oncom adalah contoh kuliner tradisional Indonesia yang sederhana namun kaya rasa. Kelezatannya terletak pada perpaduan nasi hangat dan oncom goreng berbumbu, ditambah sentuhan lalapan dan sambal yang menyegarkan. Proses memasak yang praktis membuat hidangan ini mudah dibuat di rumah. Dengan mengikuti resep di atas, siapa pun bisa mencicipi nasi tutug oncom ala rumah sendiri, sekaligus melestarikan cita rasa khas Sunda yang autentik.
Menikmati nasi tutug oncom bukan hanya soal rasa, tetapi juga pengalaman budaya. Setiap suapan menghadirkan aroma oncom yang khas, rasa pedas dan gurih yang memanjakan lidah, serta kehangatan kuliner tradisional Indonesia. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep ini di rumah dan rasakan sensasi nasi tutug oncom yang nikmat dan menggugah selera.